JETZT und HIER Meditation App Review
JETZT und HIER는 일상 속에 정신적인 주의와 명상을 통합하는 데 도움을 주기 위해 디자인된 명상 앱입니다. 마음가짐, 평온 및 내적 만족을 촉진하는 것을 중점으로 한 이 앱은 사용자들에게 매일 몇 분을 명상에 헌신하도록 권장합니다. 이 앱은 일상적인 루틴 속에서 정신적 주의를 확립하는 데 도움이 되는 다양한 무료 기본 명상을 제공하며, PLUS 버전을 통해 실천을 더욱 깊이할 수 있는 옵션도 제공합니다.JETZT und HIER의 PLUS 버전은 숙련된 정신적 주의 트레이너와 임상 심리치료사들이 안내하는 체계적인 정신적 주의와 명상 방법을 제공합니다. 사용자들은 매주 다른 주제의 정신적 주의를 기대할 수 있으며, 각 주제를 소개하는 맞춤형 오디오 메시지와 초점과 영감을 높이는 데 도움이 되는 매일 안내되는 명상도 받을 수 있습니다. 또한 푸시 알림 및 기분 캘린더와 같은 기능을 통해 사용자들은 현재에 머무르고 감정적 안녕을 추적하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
